为了让同学们认识和学习海姆立克急救法、防呛防咳防堵塞以及新冠肺炎小知识，环境与公共健康学院自律会生活部于2022年11月11日19:00在闻道楼104开展爱心小组第四次课程。本次课程由生活部干事陈倩仪主讲，爱心小组成员参加。

生活部干事陈倩仪主讲“爱心小组”课程

首先，主讲人用《人在囧途》电影视频中王宝强救人的方法引出海姆立克急救法，激发同学们的热情。该方法用于解决急性呼吸道异物堵塞，其征象为三不能（不能呼吸、不能咳嗽、不能说话）和“V型手”。她从“如何自救”和“如何帮助他人脱离危险”两方面进行讲解。

海姆立克的小知识

值得注意的是，该方法虽然有一定的效果，但也可能带来一些危害。尤其对老年人来说，因其胸腹部组织的弹性及顺应性差，容易导致损伤的发生，如腹部或胸腔内脏的破裂、撕裂及出血、肋骨骨折等。因此发生呼吸道堵塞时，应首先采用其他方法排除异物，在其他方法无效且患者情况紧急时才能使用海姆立克法。

其次，主讲人对预防呛咳窒息的方法进行讲解，同时也跟大家分享了一些容易发生气管堵塞的食物，提醒大家在饮食时要注意的细节。

主讲人陈倩仪分享饮食中需要注意的细节

紧接着，主讲人为大家讲解了新冠肺炎病毒的特征，补充了在防疫期间自我保护以及双十一这一特殊时间段里正确对待快递的小知识，搭配视频让大家对这些知识更加印象深刻。

主讲人陈倩仪讲解预防新冠肺炎的小方法

最后是必不可少的有奖问答环节。在理论授课结束后，更好地检测同学们的学习成果，让大家进一步复习巩固当堂所学的知识，主讲人针对性的提出问题。在场的同学们热情高涨，积极举手抢答，将课程氛围烘托到最高点，本次课程也在这里顺利落下了帷幕。

爱心小组成员回答问题

在本次课程中，爱心小组的成员们学习了新的急救知识，希望在接下来的日常生活中，当发生问题时，能够冷静面对，保持清醒的头脑，沉着应对突发状况，运用所学知识保护自己和帮助他人。

扬急救之帆，为生命护航，让我们一起期待爱心小组的下一次课程吧！