突发事件无处不在，灾难也可能随时降临，给我们身体造成伤害，严重者甚至死亡。为了让同学们在面对突发状况时可以自救或者救助他人，环境与公共健康学院自律会生活部于2022年11月18日19:00在闻道楼104开展爱心小组急救止血包扎课程。

本次课程由生活部副部长何桐旭主讲，干事廖基良、叶建超参与配合工作，爱心小组全体成员参加。

生活部副部长何桐旭主讲爱心小组第五次课程

主讲人选取经典影片《唐伯虎点秋香》中的经典桥段引出止血方法。止血方法一共有三种类型:

1. 止血法，适用于头颈部出血、前壁出血、手掌出血。

（1）头颈部出血的止血方法是四个手指并拢对准颈部胸锁乳突肌中段内侧，将颈总动脉压向颈椎。

（2）前臂出血的止血方法是将患肢抬高，用两手拇指分别压迫手腕部的尺、桡动脉。

（3）手臂出血的止血方法是用一根手指压迫上臂内侧肱二头肌沟处的搏动点。

2. 加压包扎止血法，适用于四肢、头顶、躯干等体表血管外伤时的出血处。当前手臂或小腿出血时，可在肘窝、膝窝内放以纱布垫、棉花团或毛巾、衣服等物品，屈曲关节，用三角巾作8字型固定。但骨折或关节脱位者不能使用。

3. 橡皮止血带止血法，适用于大出血时无法控制的情况。止血带的选择以充气止血带最好，常用的止血带是三尺左右长的橡皮管。在紧急情况下可用橡皮管、布条、绷带代替，但应在其下方增加衬垫。止血带宜绑在患肢的根部，如上臂根部、大腿根部等部位。

爱心小组成员认真观看如何正确止血的教学视频

接着，主讲人通过“如何包扎出血伤口”的综艺视频片段引出包扎方法，让同学们更生动地了解包扎伤口的重要性及包扎时的注意事项。

主讲人还讲解了四肢出血和头部出血的包扎方法：手掌“8”字包扎法、手臂螺旋反折包扎法、三角巾帽式包扎法、三角巾双肩包扎法。为了更加直观的展现上述几种方法，在观看多个视频以及讲解之后，生活部干事廖基良和叶建超上台对上述几种包扎法进行演示。

生活部干事廖基良和叶建超演示“手臂螺旋反折包扎法”

生活部干事廖基良和叶建超演示“三角巾帽式包扎法”

爱心小组成员认真听讲

课程渐入尾声，最后一环节是实操技能小竞赛，大家积极举手上台进行实操演示。而主办方也对积极勇敢上台演示的成员给予小礼品，作为奖励。通过这种方式让同学们对伤口包扎有更深刻的印象。

八名爱心小组成员上台进行伤口包扎的实操竞赛

相信通过本次课程的开展，同学们对一般止血、伤口包扎等急救方法都有了一定了解。意外创伤具有不可预测性，随时都可能发生，而急救是否及时、妥善，直接关系到伤者的安危，现场急救尤为重要。希望此次课程能够让同学们真正的掌握关于止血包扎的急救知识，并能活学活用，在现实生活中发挥效力，利用所学到的急救知识，救助伤者、拯救生命！