亲爱的同学们：

愉快的暑假生活已接近尾声，崭新的校园时光即将如约而至。你是否做好了开学的准备呢？为了帮助同学们平安、有序、顺利返校，这份返校指南请全体同学认真查收～

返校时间

秋季学期返校时间：9月4日即可返校。学生公寓自9月4日上午6:00起开放，9月7日学生正式上课。

返校前

1、关注天气变化。密切关注气象部门发布的天气预报与预警信号，结合天气情况合理调整返校计划，预留充足行程时间，避免因恶劣天气延误；

2、做好返校行程安排。提前购买返校车票，确认车次、时间及出发站点，避免临近开学无票或行程仓促；

3、检查随身行李。记得提前整理好“装备”，带好身份证、学生证、校园卡等重要证件～再根据校园生活的“需求清单”合理打包：书籍文具做知识的“武装”，生活用品是日常的“小助手”，换洗衣物也不要忘记哦。

4､谨防网络诈骗。除了将要放假的时候，开学前后也是上当受骗的高峰期，通过不正规渠道出售车票的黄牛、莫名其妙向你借钱的“朋友”或者是陌生人发来的不知名链接，大家都要擦亮自己的双眼，不要轻信，无论收到任何可疑的信息，都要第一时间通过正规渠道验证后，再进行下一步动作。总之，提高警惕，保持清醒，安全第一，才能开开心心地奔向美好的新学期！

5、调整作息。即将开学的你是不是有点紧张和激动呢？别忘了把作息也调回来哦，晚上别再熬夜刷剧了，早上定个闹铃，精神满满迎接每一天。相信自己，准备好以最棒的状态迎接新学期的挑战和乐趣！

返校中

1、严守交通安全。乘坐正规运营的公共交通工具，坚决不乘坐非法运营、无牌无照、车况不良的车辆；

2、妥善保管个人财物。电脑、手机、钱包等贵重物品随身携带，候车及乘车时提高警惕，下车后第一时间清点行李数量，避免错拿或遗漏；

3、加强个人安全防范。不轻易轻信陌生人搭讪，不接受陌生人提供的食物、饮品，不随意泄露家庭住址、手机号码、行程等个人信息；

4、保持通讯通畅。手机保持电量充足，确保家人能随时联系，如遇可疑人员或异常情况，保持警惕，及时向亲友求助或拨打报警电话。

返校后

1、整理宿舍内务卫生。返回宿舍后，要做的第一件事当然是大扫除～及时清理宿舍内过期物品与生活垃圾，开窗通风换气，整理个人物品，保持宿舍环境整洁，营造良好居住氛围；

2、消除安全隐患。同学们也不要忘记检查宿舍内可能存在一定安全隐患的位置，如果出现线路外露、老化等情况，务必及时报修，等待专业人员来进行维修。不在宿舍内吸烟、不使用违规电器、不私拉电线、不在床上放置排插及移动插座，树立消防安全意识。

3、注意饮食安全。返校后的同学们一定要注意调整自己的饮食习惯，不贪吃、不暴饮暴食，多吃水果蔬菜，少吃高盐高脂食物。

4、及时调整心态。开学伊始，难免会有“假期综合征”，同学们要主动调整心态，制定合理的学习和作息计划，避免因压力过大而产生焦虑情绪。如果发现自己或身边的同学出现情绪低落、失眠、食欲不振等异常情况，不要忽视，及时向我校健康中心、辅导员老师或家长寻求帮助。心理健康与身体健康同样重要，只有保持良好的心理状态，才能更好地投入学习和生活，迎接新学期的学习和生活！

怀揣着对新学期的憧憬，你们将踏上归途。希望同学们带着饱满的精神状态，满心欢喜地共赴这场新学期之约。温馨的环境，熟悉的笑脸，学校期待与你们的温暖重逢，一起开启新学期的精彩旅程！