为持续推进强志班五大课堂建设，做实做细青春职业课堂育人工作，进一步夯实学院考研帮扶体系、深化升学指导服务，充分发挥学生党员与优秀学子的先锋模范作用，助力全院学子明晰升学方向、科学备战考研，环境与公共健康学院党总支于6月5日下午在明德厅2举办“研路领航逐梦前行”考研经验分享会。

本次活动聚焦科学备考方法与考前心态疏导，四位考研成功上岸的优秀学子与在场同学面对面交流分享，活动由学院学生第一党支部书记潘如芳老师主持。

分享会由环境与公共健康学院

学生第一党支部书记潘如芳老师主持

   朋辈传经送经验，干货满满启新程。四位顺利升学的毕业生结合自身备考与择校经历，依次分享实用心得与实战技巧，为学弟学妹送上全方位备考指南。

   吴玉琪以365分成功考取福建农林大学食品与营养专业。她围绕考研初心、院校选择、全年规划、科目复习等六大板块展开分享，借助研招网数据讲解分层择校技巧，将备考划分为基础、强化、冲刺三个阶段，逐一拆解公共课、食品化学、食品营养与安全两门专业课的考点与复习重难点，并结合学习规律给出复习顺序、政治备考时机等合理化建议。她鼓励同学们正视备考焦虑，锚定目标、沉心深耕，稳步奔赴理想。

吴玉琪考研经验分享

黄婷成功上岸浙江工业大学药学专业。她结合专业特点与地域产业优势分享择校思路，从大三暑期开启系统备考，细化有机化学、生物化学、英语二、政治四门科目的分阶段学习方案，明确专业课三轮复习节奏与日常作息安排。

针对考研与实习时间冲突的普遍难题，她建议同学们分清任务主次，灵活调整学习计划，集中精力高效备考。

黄婷考研经验分享

   同为制药工程专业的缪小敏，从择校选择、初试备考、复试准备三大维度展开讲解。她提醒大家结合自身能力、学习兴趣与就业规划综合选校，善用研招网、高校官网查询招录人数、报录比等核心信息，合理划分冲刺、稳妥、保底院校，密切关注目标院校招考政策、考试科目变动。

   同时她分享了英语单词记忆、简历打磨、英语口语训练等实用方法，并以“追风赶月莫停留，平芜尽处是春山”寄语在场学子。

缪小敏考研经验分享

  黄诗睿围绕择校技巧、分阶段备考、复试规划与心态调节四大内容展开分享。她以福州大学为例，讲解多渠道搜集招录数据、结合自身优势理性择校的方法。

  在复习规划上，她将全年备考分为基础夯实、强化刷题、全真冲刺三个阶段，针对英语、数学、专业课、政治分别给出针对性复习策略，并细致讲解复试、调剂备考要点。

   针对备考压力，她分享了六项减压小技巧，建议大家预留学习弹性、规律作息、放平心态，拒绝盲目攀比，及时疏导负面情绪。她勉励大家道阻且长亦步履不停，坚守初心终会圆梦

黄诗睿考研经验分享

   整场分享会内容详实、氛围热烈。四位优秀学子立足本院各专业特色，从择校定位、科目复习、应试技巧、心态调整到复试准备，进行全流程、全链条答疑解惑。

  此次活动是学院依托强志班青春职业课堂开展升学帮扶的重要举措。一直以来，环境与公共健康学院高度重视学生升学发展，持续抓实做精考研指导、经验传承、心态疏导等系列工作，搭建多元化交流平台，构建全周期、全方位的考研帮扶体系。

  本次分享会有效缓解了低年级学生的考研迷茫，帮助大家理清备考思路、明确努力方向。下一步，学院将继续深耕育人阵地，持续完善升学支持工作，以榜样力量凝聚奋进动力，护航广大学子逐梦研途、不负韶华。