五月风暖，青春正好，万物向阳，活力绽放。为响应体育强国号召，丰富校园文化生活，鼓励学子们动起来、强体魄，以更饱满的精神状态投入学习与生活，环境与公共健康学院“红五月”运动打卡活动正式开启！让我们以脚步丈量春光，用汗水浇灌热爱，在日复一日的坚持中收获健康与成长，共赴这场充满朝气的春日运动之约。

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活动主题

“春日燃动青春，运动献礼五四”

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活动对象

环境与公共健康学院全体学生

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活动内容

参与者需每日使用“keep APP”进行运动记录：跑步 2km以上、其它运动30min以上，并且在活动QQ群内进行打卡。

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活动时间

报名时间

即日起至5月3日23:00

正式打卡时间：

5月1日——5月14日

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报名方式与打卡规则

报名方式

通过扫描二维码进入活动专属QQ群

（群号：1087594675）

并提交活动报名表即视为报名成功

注：进群请修改群昵称：班级+姓名+学号

打卡规则：

在活动QQ群里，每日使用keep APP进行运动记录：跑步2km以上、其它运动30min以上。并于每天22:30前将keep运动记录发送至活动QQ群里相对应人员发布的共享文档中即视为完成打卡！

打卡截图流程：

1、打开“Keep”APP，点开“我的”页面，可在最新记录一栏找到运动数据，点击想要打卡的一条记录，可查看详情页面。

2、截图运动详情页面，注意图片上注明学号 + 姓名。有效步数截图示范：

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活动奖励

打卡满5天：0.2绿色学分

打卡满10天：0.4绿色学分

注意：学分不叠加，取最高值

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注意事项

1.数据真实：打卡数据必须真实有效，严禁任何形式的数据造假或代打卡行为。一经发现，立即取消活动资格，并进行通报批评。

2.运动安全：参与活动应根据自身身体状况合理安排运动强度和方式，避免因过度运动导致身体损伤。

3.若对此活动有疑问，可在活动专属 QQ 群询问工作人员。

4.本活动最终解释权归环境与公共健康学院团委所有。

别辜负春光好时节

快来加入我们的春日运动打卡活动！

一起向健康与热爱出发

用汗水书写五月青春！